Benefícios
A erva cidreira possui propriedades calmantes, sedativas, analgésicas e relaxantes, sendo uma boa resposta natural a problemas de insônia, ansiedade e depressão. O consumo desta infusão provoca ainda uma ligeira vasodilatação dos vasos periféricos, contribuindo para a manutenção da saúde do sistema cardiovascular.
s/Açúcar
s/Glúten
s/Lactose
s/OGM
Vegan
Modo de utilização
Para preparar a infusão de erva cidreira, use uma colher de sopa de folhas por chávena de água (aproximadamente 200 ml). Assim que a água ferver desligue o fogão e junte a dosagem de folhas de acordo. Depois basta aguardar 15 minutos para que a cidreira liberte os seus compostos para a água. Coe as ervas e está pronta a tomar.
Se preferir tomar a sua infusão gelada, pode acrescentar gelo a gosto ou fazer uma infusão a frio, deixando as folhas em água na geladeira durante a noite, por um período mínimo de 7 horas, antes de coar.
Informações adicionais
- Conservar em local fresco e seco.
- Não expor ao sol.
- Manter fora do alcance das crianças.
