Benefícios
Apreciada por muitos por ser saborosa, a infusão de Hortelã é muito versátil e usada desde a Antiguidade por ser uma poderosa aliada na manutenção da nossa saúde.
Rica em ácidos fenólicos, vitaminas C e E, a Super Infusão de Folhas Soltas de Hortelã da Nutriboty actua principalmente no trato digestivo, uma vez que acalma o estômago, alivia cólicas intestinais e reduz os enjoos.
A sua elevada capacidade antioxidante e propriedades antibacterianas também são muito usadas para prevenção de infeções orais, reduzindo a placa bacteriana e dores gengivais.
Modo de utilização
Para preparar a infusão de Hortelã, use uma colher de chá de flores por chávena de água (aproximadamente 200 ml). Assim que a água ferver desligue o fogão e junte a dosagem de folhas de acordo.
Depois basta aguardar 15 minutos para que a Hortelã liberte os seus compostos para a água. Coe as ervas e está pronta a tomar.
Se preferir tomar a sua infusão gelada, pode acrescentar gelo a gosto ou fazer uma infusão a frio, deixando as folhas em água na geladeira durante a noite, por um período mínimo de 7 horas, antes de coar.