Thymus vulgaris é o nome científico da planta conhecida popularmente como Tomilho. Nativo da região sul da Europa, o Tomilho é uma erva de pequeno porte tendo em média 0,4 metros de altura. É muito aromático sendo amplamente utilizado como condimento na culinária e também na perfumaria e farmácia. Tem uma elevada capacidade antioxidante e antibacteriana, sendo também rico em diversas vitaminas e minerais.
O Tomilho na Medicina Natural
- Alivia problemas digestivos - A ação antiespasmódica do Tomilho alivia as cólicas intestinais e reduz o inchaço. Apresentando um potencial carminativo, esta erva aromática previne o surgimento de gases no trato gastrointestinal e remove os gases em excesso, ajudando a combater a flatulência;
- Relaxa e alivia o stress - Contém vitaminas do complexo B, nomeadamente a vitamina B6, que ajuda a manter os níveis de GABA no cérebro, aliviando o stress;
- Combate infeções bucais e melhora a higiene oral dadas as suas propriedades anti-inflamatórias e antimicrobianas;
- Cicatriza graças aos seus efeitos anti-inflamatórios e analgésicos.
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