Sálvia

Conhecida como a “planta da salvação”, a sálvia é um arbusto aromático com uma longa história associada à gastronomia e medicina tradicional. As suas folhas são ricas em compostos bioativos com propriedades anti-inflamatórias, antioxidantes, antimicrobianas, hipoglicemiantes e antilipémicas. Pertencendo à família das mentas e originária da região Mediterrânica, é frequentemente cultivada como erva aromática ou para fins ornamentais.

A Sálvia na Medicina Natural

• Acelera a recuperação de úlceras gástricas e ajuda a atenuar transtornos intestinais - A sálvia é um carminativo e um tónico digestivo. É frequentemente utilizada no tratamento de cólicas intestinais, flatulência e indigestão;
• Ajuda a perder peso e a diminuir o inchaço - O chá de sálvia suprime o apetite, ajudando a reduzir a ingestão calórica;
• Auxilia no tratamento de infeções e inflamações bucais e da garganta dadas as suas propriedades antibacterianas;
• Aumenta a fertilidade feminina - A sálvia promove a função ovariana ao estimular a foliculogénese e a esteroidogénese;
• Alivia a transpiração excessiva - Esta planta apresenta propriedades fitoestrogénias. Os fitoestrogénios são compostos à base de plantas que imitam naturalmente os estrogénios no corpo. Assim, a sálvia é uma ótima aliada no combate aos afrontamentos da menopausa;
• Mitiga o Alzheimer graças às suas propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes;
• Ajuda a prevenir o cancro do cólon - O carnosol e o ácido carnósico presentes na sua composição inibem o desenvolvimento de células cancerígenas do cólon humano em diferentes fases do ciclo celular.