Conhecida como a “planta da salvação”, a Sálvia é um arbusto aromático com uma longa história associada à gastronomia e medicina tradicional. As suas folhas são ricas em compostos bioativos com propriedades anti-inflamatórias, antioxidantes, antimicrobianas, hipoglicemiantes e antilipémicas. Pertencendo à família das mentas e originária da região Mediterrânica, é frequentemente cultivada como erva aromática ou para fins ornamentais.
A Sálvia na Medicina Natural
- Acelera a recuperação de úlceras gástricas e ajuda a atenuar transtornos intestinais - A Sálvia é um carminativo e um tónico digestivo. É frequentemente utilizada no tratamento de cólicas intestinais, flatulência e indigestão;
- Ajuda a perder peso e a diminuir o inchaço - O chá de Sálvia suprime o apetite, ajudando a reduzir a ingestão calórica;
- Auxilia no tratamento de infeções e inflamações bucais e da garganta dadas as suas propriedades antibacterianas;
- Aumenta a fertilidade feminina - A Sálvia promove a função ovariana ao estimular a foliculogénese e a esteroidogénese;
- Alivia a transpiração excessiva - Esta planta apresenta propriedades fitoestrogénias. Os fitoestrogénios são compostos à base de plantas que imitam naturalmente os estrogénios no corpo. Assim, a Sálvia é uma ótima aliada no combate aos afrontamentos da menopausa;
- Mitiga o Alzheimer graças às suas propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes;
- Ajuda a prevenir o cancro do cólon - O carnosol e o ácido carnósico presentes na sua composição inibem o desenvolvimento de células cancerígenas do cólon humano em diferentes fases do ciclo celular.
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