Massango

De nome científico Pennisetum glaucum, o massango é um cereal proveniente do continente africano e cultivado já desde a pré-história. Pode atingir 4 metros de altura e é caracterizado por ter espigas cilíndricas nas extremidades das hastes, sendo que cada uma contém sementes extremamente nutritivas e frequentemente usadas na alimentação humana e animal. Para além de nutritivo, o massango cresce também sem grande manutenção e inclusive em solos pobres. Pode ainda surgir em condições de seca como em regimes de precipitação baixa.

O Massango na Medicina Natural

• Promove a saúde intestinal - Por ser rico em fibras. Apresenta também propriedades prebióticas, estimulando o crescimento de bactérias benéficas para a saúde;
• Protege a saúde cardiovascular - Contém vitamina B3, que reduz os níveis de colesterol e triglicéridos. Por outro lado, o magnésio na sua composição ajuda a regular o ritmo cardíaco;
• Controla a obesidade - O massango reduz o índice de massa corporal, diminuindo o peso e o risco de obesidade:
• Reduz o stress oxidativo - Graças à presença de antioxidantes, que protegem o organismo contra o stress oxidativo e não só evitam doenças crónicas mas atrasam o envelhecimento.